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福州一中以校友林觉民的名言为校训，校友邓拓为校训，“坚持真理，痛恨邪恶；以铁骨为精神楷模，以“心正、文正、识时务、务实”为教育目标，以“基础扎实、素质全面、志向高远、举止朴实”为学生风范，长期形成了“勤奋、严谨、争强好胜、积极向上”的优良校风，教风“严谨”。

福建师范大学附属中学校园面积62623平方米(约95亩)，建筑面积51795平方米。教学设施完善，师资力量雄厚。现有教职工173人，其中高级教师73人，其中32人被评为特级教师，55人具有硕士学位。目前有45个高中班，2300多名学生。

福州第三中学福州第三中学创建于1942年，是一所全日制完全中学，在全国享有较高声誉。学校1953年被定为市级重点中学，1963年首批14所省级重点学校之一，1994年首批省级达标学校，2019年首批省级示范高中。