氢-氦-碳-12、氮-1416和氧、腰-9氟、钠-23、镁-铝-27、磷-31、硫-32、氯-35.5、钾-3940和钙、锰-556和铁-64、铜-65、锌-65、银-腰-8、腰-7-7-8、腰-7-7-

相对原子质量的定义基于碳-12原子质量的1/12，任何原子的平均原子质量与碳-12原子质量的1/12之比称为该原子的相对原子质量。

计算水分子的质量非常不方便（一个水分子由两个氢原子和一个氧原子组成）。计算其他更复杂分子的质量就更麻烦了。因此，国际上规定用相对原子质量和相对分子质量来表示原子和分子之间的质量关系。

相对原子质量的计算公式相对原子质量=原子的质量/碳原子的质量（1/12）。

=核质量+核外电子质量/【（1/12）mC】

≈核质量/（1/12）mC

=质子质量+中子质量/（1/12）mC

=【质子数*质子质量+中子数*中子质量】/（1/12）mC

=【质子数*（1/12）mC+中子数*（1/12）mC】/（1/12）mC

=质子数+中子数