冬季至日的习俗包括:祭祀、祈福、吃饺子、九月祛寒、吃汤圆、吃芝麻等。冬季至日，也被称为南至日，冬季至日和一年。既有自然内涵，也有人文内涵。它不仅是二十四节气中的一个重要节气，也是我国传统的民间祭祖节日。冬季至日是二十四节气中的第22个节气。阳历达到270年，每年公历12月223日太阳落山。

冬天的至日有什么习俗？北京、苏州、杭州等地在清代重视冬节。所谓“肥冬瘦年”，就是你宁愿在新的一年里节俭，也不愿在冬季至日上浪费时间。或者人们互相赠送各种食物，这被称为“冬季至日盘”，并互相庆祝，这被称为崇拜冬季。至今，江苏、浙江、福建、台湾、广东、广西等地的人们仍会举行冬季至日节，在这一天会举行祭祖、糯米制品和宴会，其中还有许多有趣的饮食活动。

比如多吃江浙一带的肉鱼鸡鸭。冬天的肉是用猪肉和酱油煮的，据说很健康。冬鱼就是把鱼分好，留下头尾，放在碗里的米桶里。它被称为“剩菜”，意思是获得足够的食物。这类似于除夕吃鱼，意思是“一年多”。

一些北方地区，如北京和天津，在冬季至日的晚上吃饺子或馄饨。谚语:“冬天至日馄饨，夏天至日面。”民间传说是为了纪念河南名医张仲景。在冬季至日的那一天，他打开一个药棚，把羊肉和药袋放在面团里，做成耳朵形状的“焦耳”，用来治疗人们冻坏的耳朵。

在福建、台湾和两广大部分地区，有搓丸的习俗。糯米粉用水揉成丸子，做成实心或馅的丸子，水煮后祭祀祖先。它被称为冬季至日圈，和元宵节一样，它包含着祈求家庭团聚和万事如意的意思。

冬季至日介绍冬季的至日，也被称为南至日，冬季节和儿童年，既有自然内涵，也有人文内涵。它不仅是二十四节气中的一个重要节气，也是中国传统的祭祖节日。

冬季至日是二十四节气中的第22个节气。阳历达到270年，每年公历12月223日太阳落山。

冬季的至日是阳光直射的最南端。这一天，太阳直射北回归线。太阳更偏向北半球，太阳的高度角相对较小。这是北半球昼短夜长的一天。

冬季的至日也是太阳直射点回归北方的转折点。过了这一天，我回去了，太阳的直射点从北回归线(23° 26′s)开始北移，北半球(中国位于北半球)逐日增多。

冬季至日的由来冬季至日节起源于汉代，兴盛于唐宋，一直流传至今。鲁甚至说“冬天的有一年那么大”。这表明古人非常重视冬季至日。

人们认为冬季至日是阴阳的自然转化，是上天的赐福。在汉代，冬天的至日是一个“冬季节日”，政府举行一个名为“河东”的祝贺仪式，这是一个固定的节日。