一般军训持续一周。通过军训，学生可以更加坚持，有集体意识，磨练意志力，这对他们以后的学习也有很大的帮助。所以边肖将介绍军训前需要准备的事项。

军训准备前的文章

一。必要项目

1.烧水用水壶

天气炎热时补充水分是必要的。训练过程中，学员会进行站立、跑步、爬行等高强度训练，出汗越来越多。这个时候，就需要补充大量的水分。学校还应该为学生提供冷饮、水和凉茶。

防晒霜

这么热的天，军训难免要涂防晒霜。皮肤在烈日下长时间烘烤后会晒黑，晒伤和发红更严重。因此，男孩和女孩都应该准备防晒霜，并在出门前半小时涂在身上。

3.纸巾和湿巾

纸巾必须随身携带。每次训练后出汗，可以准备纸巾擦汗，以免引起生病、感染等。

4.药

军训是一项长期的户外训练。不可避免的是，一些学生因为中暑或摔倒而需要提前在书包里放一些防暑药品，如藿香正气水等，以避免不必要的需求。

二、军训注意事项

加强身体营养

营养补充很重要。学生必须保证一日三餐的合理摄入，并添加更多的鸡蛋，肉类和其他食物为身体充电。

2.如果有事发生，立即报告。

军训期间会有很多训练课，很辛苦。这也是学生们第一次参加军训。如果有任何不适，您需要立即向教练报告。不要拼命抓着不放，以免发生事故。

3.注意个人卫生

军训期间，你需要保持规律的作息时间，不要熬夜，并确保有足够的睡眠和精力来应对训练。并注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣，出汗时避免立即洗澡，以免感冒。

军训是每个学生刚入学时必须经历的事情。学生需要努力学习，准备好以上物品，把军训当作一次成长经历，磨练自己。不要抱怨教练太严格，训练太辛苦，因为这将是未来宝贵的成长军旅生涯。