作为一名中等职业学校的学生，你可能要承受来自自我追求、父母期望和社会认知的压力。抗压能力弱的学生在受到打击后很容易选择逃避。那么面对这些压力，你该如何调整自己，将压力转化为动力呢？边肖认为，我们可以尝试从以下五个方面着手。

中等职业学校学生的自我调节

首先，找准自己的定位

每个人都有优点和缺点。没什么好怕的，也没必要逃避。每个人都应该学会审视自己，直面自己的不足。进入中等职业学校表明你在学习成绩上落后于他人，但并不意味着你一无是处。你可以看看自己擅长什么，试着学习对方的长处。

第二，多鼓励自己。

经常鼓励自己肯定自己可以增强你的自信心，不要太在意别人的看法，你也需要不随波逐流。你可以多交朋友，提高自己的技能，或者用心经营一项爱好，好好管理自己，不断给自己打气。

第三，坚定你的选择

虽然目前社会认知中对中职学校存在偏见，会给部分学生造成心理负担，担心自己被看不起，但既然来到了中职学校，就要坚定自己的选择，相信中职学校的存在是有意义的，它能给你带来成长，改变未来的现状。

四是不懈努力

在中职学校，不管外界会用什么样的眼光看待你，更重要的是坚定自己的选择后不懈努力。可能会有很多来自学习和父母的压力，但我们需要做的是专注于自己，并学会在学习和实践中丰富自己。

第五，做好成长规划

中等职业学校的学生需要明白，进入中等职业学校只是人生成长和学习的一个阶段，但这三年也非常珍贵。毕业后，每个人都会面临两种选择。采取哪种方式需要在他们入学时进行规划。有了规划，就有了奋斗的目标和力量，所以不要随波逐流。

以上是边肖在职业学校就如何在压力面前调整自己给出的一些建议。其实综上所述，我们需要抛开的是自己的心理负担。我们应该以平常心对待中职学校，把它当作成长的过渡和桥梁，这样我们就可以放下一些压力，朝着既定的目标努力工作。