初三孩子因压力大而厌学、焦虑、抑郁时，需要初三家长和老师的积极引导，可以通过放松心态、有效沟通、适当活动、适当减负等方式缓解。如果症状严重，你应该就医。

初三焦虑抑郁厌学怎么办？首先，非药物疗法:

1.放松:家长可以告诉孩子放松，或者给孩子一些积极的引导，让孩子不要过于关注学习成绩，适当降低期望值；

2.有效沟通:如果家长的沟通无效，请心理老师与孩子进行有效沟通，缓解孩子的焦虑和不安情绪，并对异常的心理状态提供正规的咨询和积极的引导；

3.适当的活动:让孩子多参加社交活动和户外活动，并进行适当的体育锻炼，如每天户外活动2小时，可以缓解孩子的紧张情绪，释放压力；

4.适当减负:如果孩子的学习压力过大，可以在与老师沟通后适当减负，如减少工作量、减少考试次数、缩短上课时间等。而且你需要调整你的作息时间，早睡早起。

二、药物治疗:

如果孩子厌学、焦虑抑郁，甚至有明显的睡眠障碍，应在医生的指导下进行药物治疗。他们可以服用一些抗焦虑和抑郁的药物，如氟西汀和舍曲林，以调整他们的精神状态和改善他们的异常症状。

初中生焦虑、抑郁、厌学的原因有很多，可能与对学科失去兴趣和学习压力过大有关。建议大家一定要重视这个问题，及时就医，并在医生的指导下给予适当的治疗方法，如自我调节、心理治疗和药物治疗等。日常生活中保持均衡的饮食和充足的睡眠。

症状较轻时，可以自行调节。家长要鼓励初三孩子多参加社交活动，培养兴趣爱好，增强自信心，同时适当参加体育活动，促进内啡肽的分泌，可以改善抑郁和焦虑情绪。也可以及时就医，进行专业的心理治疗，如认知行为治疗和精神分析治疗。

如果初三儿童症状严重或上述治疗方法不起作用，建议在医生指导下服用药物，如草酸艾司西酞普兰片、阿戈美拉汀、帕罗西汀等。，帮助孩子调整，但治疗期间必须控制药物的剂量，以帮助孩子控制抑郁和焦虑。对于一些有严重消极态度和自杀企图的患者，以及抗抑郁药和心理治疗无效的患者，可以使用一些物理治疗方法，如漂浮放松训练和重复经颅磁刺激。