中考确立有效的个人目标正所谓，志存高远，方知蓬莱近，潜山晚。如果你想在中考中快速提高成绩，你必须首先建立一个既定的目标。首先，根据自己的学习情况，为每门课程制定一个有效的总体目标，然后分阶段列出一些个人目标。

中考评分方法结合实际确定目标

制定计划时，不要脱离学习的实际。目标不能定得太高，也不能定得太低。它应该基于:(1)知识和能力的现实性；(2)“不足”的现实性；(3)时间的现实性；（4）实际教学进度，确定目标，以便通过自己的努力实现它。

长计划，短安排

要及时确定学习的长期、中期、短期目标。在内容上确定各种课程和学习活动的具体目标。学习目标可以分为:(1)掌握知识的目标；(2)培养能力的目标；(3)掌握方法目标；(4)实现成绩(分数)目标。

长期规划是指明确学习目标，确定学习内容和课题，大致规划投资时间；短安排是指具体的行动计划，即一周内每天的具体安排和行动实施。

集中在关键点上，不要均匀用力。

所谓重点:一是指成绩不理想的薄弱科目或课程或自身学习中的某些薄弱点；二是知识体系中的重点内容。制定计划时，我们必须集中时间和精力确保重点。

中考复习方法养成固定时间复习固定内容的习惯。

相关数据表明，一个人在固定的时间内做某一类事情可以获得更好的结果。这是一种生理和心理规律，是人体生物钟现象。应用这一规律复习时，要求养成固定时间复习固定内容的习惯。一旦这个时候，他就会有心理准备，复习的效率就会很高。

及时复习

著名心理学家艾宾浩斯发现，人们只能在一小时后记住44%的新知识，两天后记住28%，六天后记住25%。这些数据表明，知识在学习后很快就会被遗忘。时间长了，虽然记忆保持力降低了，但遗忘的速度也变慢了。即遗忘的规律是:先快后慢，先多后少。因此，除了课堂上学习的新知识外，我们还应在当天课后及时复习。