一周的考试结束后，孩子们在家玩手机，和同学出去吃饭、打球、逛街、跑马路。父母不必太严格，因为孩子需要从中院的紧张中解脱出来。

中考后的暑假计划1。每天七点半起床，做早操。时间一般为1 ~ 1.5小时。

2.早餐。

3、8: 30-9: 30，练习时间。练习写作或硬笔写作一小时。

4、9: 30-10: 30，剪报时间。静下心来阅读书刊，挑选书刊中的好文章并进行整理。这必须每天都做。（注意:剪报的内容要广泛，不要局限于漂亮的文章。社会新闻、轶事等。报纸上的新闻应该作为阅读积累的内容。)

5、10: 30-11: 30，自由活动时间。

6、11点半-12点，午餐时间。

7.12: 30到14: 30睡午觉。

8.15:00-16:00阅读。读书时要安静。在房间里安静地阅读并做笔记。老师都这样，我相信你也可以。)

9.16:00-17:30，在这段时间里，你可以回忆和整理这段时间里你生活中发生的有趣或难忘的事情。

有时候即使很小的事情也值得记录。平时把它记在笔记本上，然后选择每天的这个时间认真地创建一个每周日记。注意按照老师的要求完成！

17: 30-18: 30，晚餐时间。

从18: 30到19: 00，我每天晚饭前后和父母一起散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了交流。

19: 00-20: 00，娱乐时间，看电视，关注新闻时事。

20:00-21:30学习时间，文理分开，擅长/喜欢和不喜欢的科目交叉。

22: 00，为了迎接新的一天，又是进入梦乡。

如何度过中考后3-5天的暑假:放松自己。

中考结束后，我充分利用课余时间去做一些原本想做但没有时间和机会去做的事情。你可以在这段时间主要玩游戏，但也有很多玩法。根据自己的爱好选择合适的放松方法，不仅可以缓解中考带来的压力，还可以丰富自己突如其来的休闲生活，考完试也不会找不到方向。

考试后一周:学会充电。

经过一周的放松，学生们基本缓解了考试带来的紧张情绪。这时，你需要重新组织你初中三年的学习生活，以便逐渐过渡到高中生活。你可以从初中所学的内容中找到一些你感兴趣的科目或主题，然后在图书馆或网上收集大量相关资料来扩展你的知识面。

考试后半个月:规划未来

中考成绩公布前后，这段时间往往是学生心理波动比较大的时候。建议学生对考试结果保持乐观，及时吸取教训并反思。现在考试结束了，成败成了不可改变的事实。

重要的是要向前看，尽早规划未来的学习和生活。一味沉浸在欢乐中，忽视学习，假期充电，不仅会停滞不前，还会因骄傲而退步。相反，一味地对不尽如人意的结果感到遗憾，没有树立重新开始的信心，反而会耽误前进的步伐。