中考前一天应该对明天考试的科目进行一次总复习。快速记忆主要靠中考错题和必考知识点（老师讲的那些）。你应该适当放松紧张的心情。当你感到紧张、慌乱和困惑时，出去散步或听音乐来缓解你紧张的神经。

中考前一天做什么:对明天的中考科目做一个总复习。快速记忆，主要是错题和必考知识点（老师提到的那些）

第二:你应该适当放松你紧张的心情。当你感到紧张、慌乱和困惑时，出去散步或听音乐来缓解你紧张的神经。不要一放松就想着中考。不要花太长时间。

第三:中考前调整生物钟。不要像开夜车一样想着熬夜。晚饭后，复习一会儿，洗个澡，看一会儿书，然后睡觉。保证充足的睡眠，大脑才会灵活。

中考前一天需要准备什么？1.带好准考证（认真阅读中考考前考生答题须知和中考考生须知）；

2.至少两支真正的2B铅笔和一块可以直接填充的橡皮擦；

3.至少两支0.5毫米黑色签字笔；

4.尺子、圆规等。（不要带涂改液、胶带或修正带）；

5.必要的日常用品，如清凉油（或精油）；