根据《中华人民共和国国防教育法》，不仅大中学生，而且中小学生都应该接受军事训练。时间一般在9月开学前或10月国庆后。它将持续大约一周，但这个时间因学校而异。由于初中生身体尚未完全成熟，初中军训的训练强度和时间普遍少于高中和大学。

2024年初中军训什么时候开始？通常在9月开学前或10月国庆后。它将持续大约一周，但这个时间因学校而异。

主要目的是让你站在阳光下，立正走姿，也许还会教你一些军体拳之类的。反正训练内容比较单调，对学生更大的考验是在炎热的天气里站军姿。

如果你不能坚持，向教练报告你身体不适，他会让你休息。没关系。军训的目的之一是让学生从那种懒散的状态回到更紧张和正式的状态。

初中军训要注意以下几点:1。注意饮食:军训期间注意饮食。这个时候不要想着减肥。早餐吃得饱饱的，因为早上军训量大，比较热，饿了容易晕倒。

2.预防中暑:在操场军训时，如果发现自己有上述症状，应及时向军训教官或老师请假，自己或在他人帮助下下马，在阴凉通风处坐下或仰卧休息，解开衣服和腰带，自备藿香正气水或任丹等防暑药品，并口服冷饮或冷咸开水。

3、注意补水:运动饮料和茶水、盐水为佳，切勿拼命喝开水或矿泉水。

4、注意补充营养:军训后，体力消耗极大。这个时候不要亏待自己，多吃肉和鸡蛋，多喝汤和蔬菜，注意补充各种维生素。