为了使每个小时都成为富有成效的时间单位，我们生活中的一些重要课程往往在不到一个小时的时间内就学会了。利用一天中的时间。结果表明，白天学习一小时等于晚上学习一个半小时。

五点到六点起床洗漱并吃早餐。

6点到7点半，这个阶段是大脑相对灵活的状态，也是记忆的好时机。这个时间段一定要用来记忆一些知识点，比如单词和古诗或者一些物理和数学公式。时间不能浪费。

在7: 30到8: 00上学的路上，你可以听一些英语听力，锻炼自己。

安排8点到9点这段时间的数学学习。

9: 00到11: 00，这个阶段的记忆力更好，记忆待考事物的效果更好。

11: 00到12: 00做一些练习，巩固上午的学习。

中午12点至下午13点午餐时间

中午13: 00到13: 00睡午觉。午睡很重要。不管一天有多忙，都要花点时间小睡一会儿，否则下午就会犯困。

从13: 00到14: 00，我的大脑会非常混乱。做一些科学问题来让我的大脑工作。

14:00-15:00可以背诵一些知识点，记一些需要长时间记忆的东西，巩固学习。

15:00-16:00做一些复杂的理科题，灵活思考。

从16: 00到17: 00，学校马上就要放学了。整理好今天老师讲课的内容，然后回家继续复习。

17:00-19:00放学回家吃饭。

19:00-22:00是自习时间。复习今天老师讲的内容，然后巩固知识，看笔记，再做一套卷子，晚上睡觉前读单词和古诗，打好基础。

初三学习方法总结1。合理利用和安排时间。

“凡事预则立，不预则废。”好制定一个学习计划，长期计划和短期计划，早上、下午和晚上做什么，学什么和答什么，都要更加详细和具体。

第二，平衡各科，注重基础。

中考是一次综合考试，所有科目都必须有好成绩，所以中考的整体分数会有所提高。坎尼金定律已经充分说明了这一点。但是，一般来说，要做到“全A”是非常困难的。每个学生都有他喜欢且容易学习的科目，也有他不喜欢甚至感到头疼的科目。这就要求我们妥善处理好优势学科和劣势学科的关系，尽量保持平衡。