初中军训项目:基本阅兵动作及演练、内务整理、唱军歌等。军事训练是学生接受国防教育的基本形式，是培养“四有”人才的重要举措，是培养和储备我军后备军人和后备军官、壮大国防力量的极其有效的手段。

初中军训有哪些基本的阅兵动作和演练？

可以亲身感受和体验现代军人有序、严格、规律的队列生活，培养良好的体态，纠正和克服膨腹、抱胸、歪头、斜肩等问题。培养干净整洁的gfd，有着装整洁的良好习惯，树立良好的时间观念、组织纪律、集体观念和规范坚定的工作作风，促进校风校纪建设。

基本的队列动作包括:立正、休息、敬礼、蹲下、坐下、紧急行军、行军、跑步和军姿站立。

内务整理

打扫房间是军训的重要内容之一。其目的是提高新生的住房标准，加强他们对宿舍安排的意识，培养他们吃苦耐劳的精神，引导他们养成良好的生活习惯和作风，创造一个整洁舒适的生活环境。家政注重细节，这体现了一种良好的品质。

军训期间，学生每天按照统一的内部健康标准整理内务，学校或教官会定期或不定期进行内部检查和内部评估。

唱一首军歌

唱军歌可以把大家的心绑在一起，一起大声歌唱，展现队伍的磅礴斗志。鼓舞人心，缓解压力，军训有压力，好歌激励大家坚持，流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。活跃的气氛，严格的军训教官，沉闷的气氛和唱军歌可以活跃大家的气氛。

军训要注意什么？1.做好准备:仔细检查军训服，如军帽、帽徽、腰带等。出门前。早上出门前一定要把水瓶装满水，不要用冰镇饮料，容易引起感冒或咽炎。它也可能含有润喉糖。

2.合适的着装:腰带要适当收紧，走路时会更有精神；袜子很容易穿棉质运动袜，舒适的鞋垫也是必要的，这样鞋跟会更舒适。

3.补水:军训消耗大量体力和水分流失，要注意补水。军训期间，喝茶和淡盐水，正确的喝水方式是“少喝多喝”。

4.注意预防疾病:大雨或出汗后不要急于喝水。您应该短暂休息并补充水分，以免胃肠负担突然增加。全身出汗后，不能洗澡/洗脸或开电风扇吹风，以免全身毛孔迅速闭合，体内热量无法散发而滞留体内，引起高烧。

5.注意防晒:随身携带纸巾和防晒霜:在军训中防晒绝对是一件重要的事情。不要只在脸上涂防晒霜，还要涂在身体上，尤其是脖子上。另外记得提前半小时涂，不管防晒系数多高，最好半天涂一次。