如果分数是400分，分数相对较低，可供选择的高中不多。大部分是普通高中或职业高中。这所高中的氛围、环境和老师都很差。

如果中考分数在400分左右，分数相对较低，可供选择的高中并不多，大多数是普通高中或职业高中。这所高中的氛围、环境和老师都很差。

现在有两个选择:一个是努力学习，复读一年后考个好高中，另一个是选择技术学校。也有可能在三年后获得学士学位，既有技术学位也有专科学位。

还有人建议你学计算机、会计、护理等等。中考400分左右说明文化课基础不好，以后很难拿到大专文凭。这些专业的学术性很强。没有学士学位，你连进门的机会都没有。而且你中学学的这些专业只是一点点皮毛，在社会上根本找不到工作。

中考前的学习方法①善于总结:如果觉得中考基础知识不扎实，可以对照目录进行整理，使之系统化、网络化。我们应该定期总结我们的知识，尤其是每次练习和考试中的错误，并认真总结，以防止将来再次发生同样的问题。

2注重质量:制作三套中考模拟试卷，明确一套较好，讲求质量，寻求结果。对于老师精心组合的题，自己平时害怕的题，容易出错的题，要多方面做，全方位“看透”；剩下的题一般都做了；你可以做一些你做过很多次的题和难题。

（3）建立中考备忘录:随时记录问题和错误，不要轻易放过。只有不断反思自己的错误，才能把缺点变成优点，反之亦然。