中考前吃炒牛肉。牛肉含有丰富的氨基酸和营养物质。中考前多吃高考补充身体营养，考试精力会更充沛！小炒牛肉的制作也很简单。花生炖猪手（第一名）。猪手富含胶原蛋白，经常食用可以补充营养。

中考前吃东西意味着什么？1.炒牛肉（看涨）

牛肉含有丰富的氨基酸和营养物质。中考前多为高考吃点东西，为身体补充营养，考试才能更有精神！小炒牛肉的制作也很简单。牛肉逆纹理切片，然后加入生粉、盐、酱油和花生油腌制10分钟。锅中倒油，放入葱、姜、蒜和辣椒炒香，然后放入牛肉翻炒至生，撒上香菜即可食用。

2.花生炖猪手（第一名）

猪手富含胶原蛋白，经常食用可以补充营养。花生炖猪手的做法也很简单。猪手清洗干净后，放入锅中焯水5分钟，然后捞出备用。锅中倒入油，将猪手放入锅中，加入南乳、花生、姜和蒜，一起翻炒，然后加入适量的盐、生抽和酱油，加水炖30分钟。

3.酱油蒸排骨（红红火火）

豉汁蒸排骨，这道菜比较适合在夏天烹饪。炎热的夏天，如果你不想在厨房做饭，就把食材放在锅里直接蒸，又快又方便！要做豆豉蒸排骨，你需要把豆豉剁碎。排骨用调料腌制好之后，加入豆豉末蒸20分钟。

考试前吃什么代表好。1.红烧鲤鱼。

鲤鱼象征着好运，因“鲤鱼跃龙门”的典故而成为考生的经典菜肴。

2.什锦粥

粥清淡、营养丰富、易于消化。作为安全系数较高的候选餐，什锦粥的粘稠口感与特殊（粘稠）吃法的含义不谋而合。

3 .必胜客

首先，必胜客是许多学生喜欢的食物，而“赢”字也是一个好颜色，这意味着要赢得每一次考试。

考前吃一碗面意味着“面面俱到”，文理科都能考得好。钙是神经系统的天然稳定剂。

选择牛奶、酸奶等含钙量高的食物可以稳定情绪。香蕉中含有的镁可以缓解疲劳和紧张。