注意饮食:早餐、午餐和晚餐应与平时相同，可以吃任何喜欢的东西。但是要注意饮食卫生，尽量不要吃生冷的东西，以免引起肠胃不适，影响我们的身体和心情。

中考前一天晚上做什么。检查并填写相关知识。各科查漏补缺时，必须有序进行，不能随便进行。

2.复习老师讲的重点和难点。如果你觉得有些重点和难点没有理解好，可以向老师请教，适当复习，但不要太在意。

3.准备测试工具。考试工具如身份证、答题笔、绘图笔、填涂答题卡的笔、三角板、尺子、准考证、橡皮等。一定要认真准备，不能错过。

4.饮食必须科学合理。考前一定要搞好生活，但不要太注重大鱼大肉，一定要以蔬菜为主。此外，不要暴饮暴食。

考试前你必须冷静。不要把考试看得太重。我们应该以平常心对待考试，不要紧张或谦虚。

6.保证充足的睡眠。考试前一定要睡好觉。按时睡觉并保持良好的心情将有助于你在考试中取得好成绩并取得理想的成绩。

做好中考准备工作。1.考生考前和考试期间要做好个人防护，不要前往人员密集场所，做自己健康的第一责任人。发热、新冠肺炎阳性、水痘、肺结核等患者。必须主动向班主任报告并根据考点安排参加考试。

2.考生和家长应充分考虑考试期间的交通、天气、入场安全等因素，合理安排出行时间和路线。建议至少提前60分钟到达考点。

3.为快速通过安检，建议考生:使用透明文具袋和透明资料袋携带文具等考试用品和日常个人物品；穿没有金属饰物（拉链、皮带扣、发夹、钢圈等）的衣服。).);把书包留在家里或交给父母或交给考试老师保管。

4.考试当天，建议考生随身携带一件薄外套，以防止他们在打开空音调时不适应室温。