关于张姓的起源有多种说法，其中流行的说法是来自黄帝的后裔。根据《新唐书》和宰相家谱，黄帝的孙子杨庆的第五子是一位擅长制作弓箭的明星官员。他以张为宗族图腾，为南方二十八宿之五（朱雀七宿），六星呈拱形。因此，秋千被封为主弓，掌管弓箭制造，并赐姓张。他的后代以张为姓。

另一种说法是张金洁的医生张厚是晋文公时期的一位重要官员。后人以此字为姓，又称张。谢章帮助晋文公灭了三晋之一的耿国，在晋国内部斗争中取得了重大成就。他的儿子张梦潭也是赵国著名的军事家，参与了长平之战、赵魏联合等重大事件。

还有一种说法是改姓或赐姓。例如，三国时期，魏国著名官员张辽原本是（马邑之计的发起者）的后裔，为了避祸而改姓张。蜀国诸葛亮曾封南蛮首领龙为姓张。此外，历史上许多外国人，如乌桓、女真、鲜卑、匈奴和契丹等都将姓氏改为张。

从上文可以看出，张姓的起源是复杂多样的，不同地区和民族的张姓可能有不同的血缘关系和祖先崇拜。