初中军训一般是一周左右。军训一般是为了磨练学生的意志力，培养学生团结友爱、互相帮助的精神。所以初中军训期间，不会有特别难的项目。踢前一步，站军姿，一般都是意志力的锻炼。还会有才艺展示，给学生展示和锻炼自己勇气和才华的机会和舞台。

因为初中生还小，初中军训一般持续几天，一般一周左右就结束了。而且初中军训也不是太难，一般初二就开始了。训练内容基本就是站军姿，列队行进，走在前面，跑步，学唱军歌等等。有的学校可能还会在军训中学习一两套军体拳，也可能会组织学生一起看军事电影。

初中军训的时间各个学校不一样。军训会发统一制服，每个班配一个教官。这是训练的基本内容，要多加重视。如果超出了自己的承受范围，学生一定要告诉教官，军训是为了锻炼身体素质，但是如果因为军训生病了，那就得不偿失了。

军训要注意什么，做好准备？

出门前仔细检查军训服，如军帽、帽徽、臂章、腰带等。为了避免当时“英雄无用武之地”。

衣服必须合身。

腰带要适当收紧，走起路来你会更有精神；穿棉质的运动袜，鞋里有柔软的鞋垫，这样脚后跟会舒服一些。

注意补充水分。

运动饮料、茶、盐水更好。不要拼命喝白开水或矿泉水。运动饮料、茶、盐水更好。不要拼命喝白开水或矿泉水。