建议平时多吃一些补脑的食物。几种鸡蛋对咨询有好处。可以每天吃两个鸡蛋，也可以适当吃一些动物肝脏，这样可以改善大脑的供氧。让大脑思考得更清楚。

期中考试前吃什么可以清醒头脑。建议平时多吃一些补脑的食物。有几种鸡蛋很容易辅导。可以每天吃两个鸡蛋，也可以适当吃一些动物肝脏，这样可以改善大脑的供氧。让大脑思考得更清楚。

硬果类食物包括花生、核桃、葵花籽、芝麻、松子和榛子。对不起，它含有大量的蛋白质、不饱和脂肪和酸、卵磷脂、无机盐和维生素。如果你经常吃它，它将非常有利于改善大脑的营养供应。

中考前吃什么能让大脑发挥更好？其中花生、腰果、核桃、巧克力、香蕉、黑芝麻、瘦肉、鱼、蛋、牛奶和新鲜水果和蔬菜都是比较好的，可以提高兴奋度。考试前你需要注意休息。

吃点清淡的，太油腻不好。建议考试前吃一块巧克力，会提高兴奋度。如果你想吃一些有营养的东西，热量足够你的大脑每天消耗，比如蔬菜、鸡蛋和牛奶。此外，不要吃凉菜、海鲜等容易胃部不适的食物，也不要吃得太油腻。总之，你必须保证营养和热量，以确保健康。