体育课建议学生考前3天不要做大强度运动训练，防止身体疲劳。建议学生在考试当天穿舒适的浅色运动服。选择旧运动鞋进行日常训练。鞋子应该结实舒适，不要磨脚。

体育课考试前几天应该做什么①建议高中生在考试前三天不要做高强度的运动训练，防止过度疲劳。

②建议学生在中考当天穿着舒适的浅色运动服。选择旧运动鞋进行日常训练。鞋子应该结实舒适，不要磨脚。你也可以多准备一双以备不时之需。此外，请在中考前检查鞋带的松紧度。

注意考前活动的调整。中考前2-3天，不要做剧烈运动，避免身体疲劳，不利于中考成绩的发挥和提高。

一般情况下，学生不会在考试前3-5天跑完全程1000米或800米比赛，这会导致学生提前兴奋。他们可以使用变速跑或600-800米放松跑，并在中考前两天有足够的睡眠和休息。